Combattre la mauvaise haleine

Un dysfonctionnement digestif gastrique, hépatique ou intestinal, de gorge, un manque de salive ou une mauvaise hygiène dentaire peuvent être responsables de la mauvaise haleine.
Mais ce problème peut également être du à l’abus d’épices, à l’ail, l’oignon, la prise de certains médicaments, l’alcoolet le tabac.
Seul le médecin, après consultation, pourra en déterminer l’origine.

combattre la mauvaise haleine

Masquer la mauvaise haleine

Mâchez lentement pour combattre la mauvaise haleine

  • tous les jours, après chacun des trois repas, un morceau d’un gramme de propolis.
  • du persil. Antiseptique, il élimine les bactéries de la bouche.
  • des grains de café, de la badiane étoilée ou de cumin
  • des épinards crus

Pratiquez

  • des bains de bouches d’eau tiède additionnée de quelques gouttes d’huile essentielle d’anis, de girofle ou de menthe
  • des bains de bouche avec une décoction de thym
  • des bains de bouche d’eau tiède additionnée de bicarbonate de soude.
  • des gargarismes avec une infusion de verveine
  • le grattage de la langue avec un grattoir en plastique (pharmacie).

Mâchez, tous les jours, après chacun des trois repas, un morceau d’un gramme de propolis.
La propolis est vendue sous forme de tablette.
Mâchez le longuement, pendant une demi-heure au moins, comme si c’était un chewing-gum.

Gargarisme et de bains de bouche pour combattre la mauvaise haleine 

Bains de bouche
Verser dans de l’eau bouillante (frémissante) des fanes de carottes (une poignée de fanes pour deux verres d’eau). Laissez tiédir.

Gargarisme
Mélangez une cuillère à café d’argile verte en poudre, deux gouttes d’essence de girofles plus deux gouttes d’essence de sauge. Gargarisez-vous matin et soir.

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