Healthy

Ingrédients 1/3 tasse huile de canola 85 ml 2 oeufs ¾ tasse sucre turbinado 200 ml 1 1/3 tasse farine tout usage 325 ml ¾ tasse farine de

Ingrédients Pour 1 fond de tarte 1 ¼ tasse farine de blé entier 315 ml ½ c. à thé sel 2 ml 4 c. à thé huile d’olive extravierge 20 ml ½ tasse

Ingrédients 1 tasse margarine sans soya 250 ml ¾ tasse cassonade 200 ml ¼ tasse sucre 65 ml 1 c. à thé vanille 5 ml 1 ½ tasse farine 375 ml ½ c. à thé sel

Ingrédients 1 c. à thé huile de lin ou autre huile polyinsaturée (tournesol, carthame, noix, etc.) 5 ml 4 c. à table fromage blanc (moins de 1 %

Recette pour 16 barres Chaque barre contient 2 c. à table de graines de lin moulues, 1 c. à thé de graines de chanvre, 1 c. à thé de graines