Un bain détox pour éliminer les courbatures, les douleurs, les toxines nocives.
Notre corps a besoin d’être soulagé des toxines qui le surcharge. Bien que ce dernier est capable d’éliminer bon nombre de déchets chaque jour, tous ne sont pas excrétés.
Pour libérer notre organisme de cette surcharge inutile et éliminer les toxines accumulées capables de causer des maux de tête, de la fatigue et diverses maladies chroniques on vous propose d’essayer ce bain détox.
Ingrédients
- Une poignée de sels d’Epsom
- 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 10 gouttes d’huile essentielle
Pour l’huile essentielle à utiliser, le choix vous revient :
Lavande – Calmante et relaxante
Pamplemousse – Dynamisante
Menthe poivrée – Fatigue
Cèdre – Dépression
Camomille & Romarin – Maux de tête
Instructions
- Ajoutez les ingrédients en remplissant votre bain chaud.
- Détendez-vous et restez dans le bain pendant 15 à 20 minutes afin que le corps transpire, se détoxifie et absorbe tous les nutriments.
- Rincez avec une douche fraîche.
- Assurez-vous de boire beaucoup d’eau avant, pendant et après le bain pour favoriser le processus de détoxification.