Millefeuille, achillée millefeuille : Bienfaits et usages
Le millefeuille est une plante originaire d’Europe dont les propriétés curatives sont connues depuis longtemps. Autrefois, le millefeuille était utilisé pour arrêter les hémorragies causées par des blessures de guerre. Efficace contre le rhume des foins, cette plante soigne également le rhume et la grippe. On l’utilise aussi en cas de problèmes liés à la menstruation et de troubles circulatoires.
Le millefeuille était autrefois appelée «saigne-nez» car ses feuilles servaient à arrêter les hémorragies.
Habitat et culture
Le millefeuille pousse à l’état sauvage dans toutes les régions tempérées du monde. Il se multiplie par ses racines Lors de la floraison, en été, ses parties aériennes peuvent être repiquées.
Principaux constituants
• Huile essentielle composée de mono- et sesqui-terpènes (azulène, cméole, germacrane, camphre, chamazulene ..)
• Flavonoides
• Alcaloïdes (achilléme)
• Polyacétylènes
• Tnterpènes
• Acide sahcylique
• Couinannes
• Tanins
Principaux effets
• Antispasmodique
• Astringent
• Tonique amer
• Active la transpiration
• Hypotenseur
• Fait tomber la fièvre
• Diurétique léger et antiseptique unnaire
• Arrête les hémorragies internes
• Provoque les règles
• Anti-inflammatoire
Recherches en cours
Malgré ses nombreux usages, le millefeuille fait l’objet de peu de documentation La plante et son huile essentielle se sont révélées anti inflammatoires Les azulènes sont d’autre part anti-allergiques Les lactones sesquiterpéniques sont arriéres et ont un effet antitumoral.
L’achilléine et les flavonoïdes bloquent les hémorragies internes et externes Les flavonoides sont probablement responsables de l’action antispasmodique du millefeuille.
Usages traditionnels et courants
• Guérison des blessures Achille, qui a donné son nom au millefeuille, connaissait ses propriétés curatives. En Ecosse, il existe un onguent
traditionnel confectionné à base de millefeuille.
• Gynécologie Le millefeuille régule le cycle menstruel, réduit les saignements et soulage les règles douloureuses.
• Autres usages Associé à d’autres plantes, le millefeuille soulage rhumes et grippes. II soigne la mauvaise digestion et les coliques, réduit la tension artérielle, améliore la circulation veineuse et atténue les vances.
Parties utilisées
Les parties aériennes renferment les flavonoîdes, responsables, lies propriétés antispasmodiques du millefeuille
Les fleurs et les feuilles contiennent de l’huile essentielle
Feuilles fraîches
Parties aériennes séchées
Parties aériennes fraîches
Préparations et usages
ATTENTION
Le millefeuille peut provoquer une réaction allergique.
Ne pas utiliser 1 huile essentielle sans avis médical.
Fortement déconseillée aux femmes enceintes.
Usage interne
- Infusion. Infuser, pendant 10 minutes, de 1 à 2 c. à thé (de 1 g à 2 g) de plante séchée dans 150 ml d’eau bouillante. Laisser refroidir et prendre 3 fois par jour, entre les repas.
- Extrait liquide (1:1 dans l’éthanol à 25 %). Prendre de 1 ml à 2 ml, 3 fois par jour, entre les repas. Avec les extraits et les huiles essentielles du commerce, suivre les recommandations du fabricant (le dosage dépend de la concentration).
- Teinture (1:5 dans l’éthanol à 45 %). Prendre 5 ml dilués dans un peu d’eau (froide ou tiède) ou dans du jus de fruits, 3 fois par jour entre les repas.
Usage externe
Douleurs menstruelles
- Bain de siège. Infuser 100 g de la plante séchée dans 1 litre d’eau, puis diluer dans 19 litres d’eau tiède ou chaude. Verser dans un bain de siège ou une bassine et faire tremper la région pelvienne jusqu’aux hanches durant 10 à 20 minutes.
Blessures et inflammations cutanées
- Compresse. Préparer une infusion avec 1 à 2 c. à thé d’achillée millefeuille dans 250 ml d’eau bouillante, filtrer, laisser refroidir et appliquer une compresse imbibée de cette préparation sur la partie atteinte. Répéter plusieurs fois par jour. Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes.
- Huile essentielle. Appliquer plusieurs fois par jour quelques gouttes d’huile essentielle d’achillée millefeuille diluées dans un peu d’huile végétale. Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes.
Recette Ancienne d’une tisane au millefeuille : En cas de rhume, mélanger mille feuille, menthe poivrée et fleurs de sureau. Faire infuser une cuillerée a café de ce mélange dans une tasse d’eau pendant 10 minutes. Prendre 3 fois par jour.