Menace russe : l’allocution de Macron déclenche une vague d’anxiété chez les Français
Les récentes déclarations d’Emmanuel Macron sur la situation géopolitique ont provoqué un électrochoc dans la population française. Selon plusieurs professionnels de santé mentale, de nombreux patients présentent désormais des troubles anxieux directement liés à la crainte d’un conflit armé sur le territoire national. Une psychologue parisienne témoigne : « Certains patients sont terrifiés à l’idée qu’une guerre puisse émerger ».
Une anxiété grandissante face aux incertitudes géopolitiques
Les cabinets de psychologie observent depuis quelques semaines une augmentation significative des consultations pour anxiété. Les symptômes rapportés sont variés : insomnies récurrentes, crises d’angoisse, difficultés de concentration, voire dans certains cas des attaques de panique. « Beaucoup de mes patients décrivent un sentiment d’impuissance face à cette menace diffuse », explique le Dr Sophie Martin, psychothérapeute spécialisée dans les troubles anxieux.
Cette vague d’inquiétude trouve son origine dans plusieurs facteurs concomitants :
- L’évolution du conflit en Ukraine et les récentes escalades verbales
- Les déclarations politiques évoquant une possible extension du conflit
- La couverture médiatique intensive des tensions internationales
Les mécanismes psychologiques de la peur collective
Selon les spécialistes interrogés, cette anxiété particulière s’explique par plusieurs mécanismes psychologiques bien identifiés. Le sentiment d’imprévisibilité et de perte de contrôle joue un rôle central. « L’être humain supporte mal l’incertitude, surtout quand elle concerne sa sécurité fondamentale », analyse le Pr Jacques Leroux, psychologue social.
Les professionnels observent également un phénomène de contagion émotionnelle : la peur se propage rapidement dans les réseaux sociaux et les conversations, amplifiant le sentiment de menace. « Ce n’est pas tant la réalité du danger qui inquiète, mais la perception collective du risque », précise le Dr Martin.
Comment gérer cette anxiété géopolitique ?
Face à cette situation inédite, les psychologues recommandent plusieurs approches :
- Réguler sa consommation d’information : éviter l’exposition continue aux nouvelles anxiogènes
- Maintenir des routines rassurantes : conserver un cadre de vie stable
- Pratiquer des techniques de relaxation : respiration, méditation, activité physique
- Exprimer ses craintes : en parler avec des proches ou un professionnel
« Il est crucial de distinguer entre vigilance raisonnable et anxiété paralysante », insiste le Dr Martin. « Se préparer mentalement à différentes éventualités peut être utile, mais il ne faut pas laisser l’imaginaire catastrophiste prendre le dessus. »
Un phénomène qui interroge notre rapport au monde
Au-delà des aspects cliniques, cette vague d’anxiété collective pose des questions plus profondes sur notre société. Elle révèle notamment notre vulnérabilité psychologique face aux bouleversements géopolitiques et notre difficulté à appréhender des risques complexes et multidimensionnels.
Comme le souligne le Pr Leroux : « Nous vivons une époque où les frontières entre sécurité intérieure et enjeux internationaux s’estompent. Cette nouvelle réalité demande un travail d’adaptation psychologique important. »
Sources :
- Fédération française de psychiatrie – Gérer l’anxiété géopolitique
- INSERM – Dossier scientifique sur les troubles anxieux