Attention au : Astuces pour soulager un coup de soleil

Tous les dermatologues l’affirment : si le soleil est bénéfique pour la santé en fabriquant la vitamine D, les expositions prolongées, surtout sur les peaux claires des blondes et des rousses, sont nocives.
Les adorateurs du soleil doivent donc s’attendre à la longue, à avoir une peau vieillie prématurément parsemée de taches et de petites plaques blanches qui ne bronzeront plus. Parfois, dans les pires des cas, des cancers cutanés risquent de se déclarer.

Coups de soleil

Ils servent d’avertissement en nous indiquant que la peau a souffert et qu’il faut la protéger soit en mettant un chapeau, soit en se mettant à l’ombre.

Evitez les coups de soleil

• en ne vous exposant pas entre 11h00 et 15h00
• en appliquant généreusement de la crème sur le visage au moins 30 minutes avant l’exposition au soleil, afin que les filtres anti-UV puissent se répartir dans les couches supérieures de la peau.
• en évitant aux bébés et aux petits enfants l’exposition au soleil
• en vous protégeant avec un chapeau et des lunettes
• en ne restant pas des heures inertes au soleil

Attention :

Il ne faut jamais s’asperger d’eau de toilette ou de parfum quand on s’expose au soleil. Des taches brunes risqueraient d’apparaître.

Crèmes solaires

En raison préoccupations écologiques et de l’amincissement de la couche d’ozone et de la peur du cancer, les chercheurs mettent chaque année, au point des crèmes de plus en plus performantes.
Mais si vous ne renouvelez pas l’application de ces crèmes tous les ¼ d’heure au moins, et après chaque bain dans la piscine ou la mer, les performances de ces produits, même à indice élevé et même si elles contiennent des filtres UVA (les UVA sont responsables du vieillissement cutané induit par le soleil), ne vous serviront à rien. Les effets de la crème diminueront et le soleil pourra endommager le collagène des couches profondes de la peau.

Attention :

Les produits solaires de plus d’un an doivent être impitoyablement jetés pour éviter des allergies, qui risqueraient de couvrir la peau de taches.

Certains médicaments, lors de l’exposition au soleil, peuvent déclencher des réactions cutanées inhabituelles.
Demandez conseil au médecin ou au pharmacien.

Les lotions et les crèmes après soleil ont pour but de régénérer la peau, qui vient de subir un stress.
L’application de masques hydratants, d’une crème de nuit ou un sérum régénérateur le soir suivant l’exposition au soleil est conseillée. Ces produits aideront à réparer la peau.

Réparer et soulager un coup de soleil

• Appliquez du miel durant un quart d’heure sur le visage
• Appliquez une compresse d’eau tiède saupoudrée de bicarbonate de sodium
• Appliquez une compresse imbibée de vinaigre. Attendez quelques minutes avant de rincer.
• Appliquez sur le coup de soleil de l’argile verte ou grise
• Appliquez une couche de yaourt nature. Laissez agir au moins quinze minutes. Rincez à grande eau.
• Appliquez un jaune d’oeuf.
• Posez des tranches de concombre sur le visage
• Massez avec de l’huile de rose musquée du Chili
• Accélérez le bronzage
  Dans une bouteille, mélangez à votre protection solaire 10 cuillérées d’huile de noix + 3 de jus de citron + 3 d’eau de mer. Secouez.