Antidépresseurs et prise de poids : Ces médicaments qui font grossir en secret
Vous suivez un traitement antidépresseur et observez une prise de poids inexplicable? Vous n’êtes pas seul. Certaines molécules prescrites contre la dépression ont un effet insidieux sur le métabolisme, pouvant entraîner une prise de plusieurs kilos en quelques mois. Décryptage de ce phénomène méconnu mais bien réel.
Pourquoi certains antidépresseurs font-ils grossir ?
Le mécanisme est complexe mais bien documenté. Les antidépresseurs tricycliques et certains ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) perturbent:
Le contrôle de l’appétit
Le métabolisme des sucres
La répartition des graisses
Une étude récente montre que jusqu’à 25% des patients sous antidépresseurs prennent plus de 5% de leur poids corporel en 6 mois.
Le classement des antidépresseurs par risque de prise de poids
1. Les plus à risque
Mirtazapine (Norset): +4kg en moyenne en 6 semaines
Paroxétine (Deroxat): Impact métabolique important
Amitriptyline (Laroxyl): Ancienne génération très impactante
2. Les moins risqués
Bupropion (Zyban): Peut même favoriser la perte de poids
Fluoxétine (Prozac): Effet neutre chez la plupart des patients
Venlafaxine (Effexor): Prise de poids modérée
Comment limiter la prise de poids sous antidépresseurs ?
Choisir le bon médicament avec son psychiatre
Adapter son alimentation (moins de sucres rapides)
Maintenir une activité physique régulière
Surveiller son poids mensuellement
En parler rapidement en cas de prise de poids anormale
Que faire si vous avez déjà pris du poids ?
Ne paniquez pas. Plusieurs solutions existent:
Demander un changement de molécule
Adapter son hygiène de vie
Envisager un accompagnement nutritionnel
En dernier recours, des traitements adjuvants