Engelures, gerçures et crevasses : Le guide complet des remèdes naturels efficaces
L’hiver approche et avec lui son lot de désagréments cutanés. Les engelures, ces rougeurs douloureuses qui apparaissent sur les extrémités, les gerçures des lèvres et les crevasses des mains peuvent gâcher votre quotidien. Heureusement, des solutions naturelles existent pour prévenir et soigner ces problèmes. Découvrez des remèdes ancestraux et scientifiquement reconnus pour retrouver une peau douce et protégée.
Comprendre les engelures, gerçures et crevasses
Ces affections cutanées résultent principalement d’une exposition au froid associée à une mauvaise circulation sanguine. Les engelures touchent généralement les doigts, les orteils, le nez et les oreilles. Les gerçures apparaissent sur les lèvres, tandis que les crevasses se forment souvent sur les mains et les talons.
Remède 1 : Le beurre de karité réparateur
Ingrédients :
- Beurre de karité pur : 50g
- Huile essentielle de lavande : 5 gouttes
Préparation : Faire fondre légèrement le beurre de karité au bain-marie. Ajouter l’huile essentielle. Bien mélanger et laisser figer.
Application : 3 fois par jour sur les zones atteintes. Conservation : 3 mois au frais.
Les solutions naturelles pour chaque problème
Pour les engelures
Les engelures nécessitent des soins qui stimulent la circulation sanguine tout en protégeant la peau.
Remède 2 : Bain stimulant aux huiles essentielles
Ingrédients :
- Eau tiède : 1 litre
- Huile essentielle de romarin : 3 gouttes
- Huile essentielle de gingembre : 2 gouttes
Utilisation : Tremper les mains ou pieds 15 minutes, 2 fois par jour. Ne pas utiliser sur peau lésée.
Pour les gerçures
Les lèvres gercées demandent des soins nourrissants et protecteurs.
Remède 3 : Baume à lèvres maison
Ingrédients :
- Cire d’abeille : 10g
- Huile d’amande douce : 20ml
- Miel : 1 cuillère à café
Préparation : Faire fondre la cire avec l’huile. Ajouter le miel hors du feu. Verser dans un petit pot.
Application : Plusieurs fois par jour. Conservation : 6 mois.
Pour les crevasses
Les crevasses profondes nécessitent des soins intensifs.
Remède 4 : Cataplasme cicatrisant
Ingrédients :
- Miel : 1 cuillère à soupe
- Gel d’aloe vera : 1 cuillère à soupe
Application : Mélanger et appliquer sur la crevasse. Couvrir d’une compresse. Laisser agir 2 heures. Renouveler 2 fois par jour.
Prévention : les gestes essentiels
Mieux vaut prévenir que guérir. Voici comment éviter ces problèmes :
- Protégez vos extrémités du froid avec des gants et bonnes chaussettes
- Hydratez quotidiennement votre peau avec des produits adaptés
- Évitez les changements brutaux de température
- Massez régulièrement vos mains et pieds pour stimuler la circulation
Quand consulter un médecin ?
Si malgré ces soins vous observez :
- Des signes d’infection (pus, rougeur importante)
- Des douleurs intenses
- Une aggravation des lésions
Consultez sans tarder un professionnel de santé.
Sources :